Самый сильный человек Алтая провел занятие с осужденными, отбывающими наказание в ЛИУ-1 УФСИН России по Алтайскому краю

10.08.2017

Встреча с мастером спорта международного класса по пауэрлифтингу Алексеем Меркуловым была организована при поддержке Общественного совета при УФСИН. Она прошла в спортивном уголке одного из отрядов ЛИУ-1. Более 20 осужденных собрались, чтобы пообщаться с представителем элиты мирового пауэрлифтинга.

Они спрашивали титулованного спортсмена о том, как правильно составить план тренировок, о правильном питании, о турнирах по пауэрлифтингу, которые проводятся в Алтайском крае и возможно ли в них участвовать, имея судимость.

Алексей рассказал собравшимся о том, что добиться успехов в пауэрлифтинге можно в любом возрасте и даже после освобождения из мест лишения свободы. По его словам, для достижения высоких результатов достаточно одной тяжелой тренировки в неделю. Остальные тренировки должны быть легкими, так как организму необходимо восстанавливаться. Также Меркулов отметил, что для хорошей спортивной формы важно вести здоровый образ жизни, не иметь вредных привычек.

В завершение встречи, по просьбе осужденных, Алексей Меркулов объяснил и продемонстрировал, как правильное выполнять жим штанги лежа и становую тягу.

В планах у спортсмена провести тренировочное занятие для сотрудников УФСИН России по Алтайскому краю.


Пресс-служба УФСИН России по Алтайскому краю

Дата последнего обновления: 11.08.2017 03:53

архив новостей

« Ноябрь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
2017 2016 2015  
Что делать, если в отношении осужденного предпринимаются мошеннические действия?
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия

важная информация